Descriptif du cours :

Nous élaborons dans un premier temps une analyse posturale, des tests d'endurance, de mobilité, de cardio, de force et de souplesse, en fonction de vos attentes. Les résultats sont ensuite analysés et présentés, afin de vous proposer un programme spécifique, adapté à vos besoins.

 

Nous nous déplaçons à votre domicile avec notre matériel, afin de vous dispenser un cours adapté à vos besoins.

 ( Les cours peuvent se faire également en extérieur )

Ces cours peuvent se faire seul ou à deux